Search

Aplicativo para ajudar a engordar – Food Builder

Aplicativo para ajudar a engordar – Food Builder

Condições de teste

Versão do aplicativo

1.0.5

Muitas pessoas procuram dietas para ajudar a engordar. Nesse intuito, hoje apresentaremos um aplicativo para ajudar a engordar. O aplicativo Food Builder apresenta um cálculo bem próximo do real que mostra os nutrientes consumidos em determinada refeição. Ele pode armazenar, gerenciar e compartilhar os dados nutricionais de suas próprias receitas. Assim, caso você esteja procurando um app para ajudar a engordar, é possível controlar os nutrientes consumidos e alcançar seus objetivos diários.

Como funciona um aplicativo para ajudar a engordar?

O app, disponível apenas para Android, traz uma lista de ingredientes com os quais o usuário monta o prato que deseja preparar. Ao adicionar um deles, é preciso colocar a quantidade, em gramas. Também é possível adicionar fotos. É possível criar suas próprias receitas ou selecionar a partir de um banco de dados com mais de mil produtos já disponíveis.

É importante que entender que o mesmo app pode ser utilizado para ajudar a engordar ou para emagrecer. Dependerá das suas escolhas.

É importante que entender que o mesmo app pode ser utilizado para ajudar a engordar ou para emagrecer. Dependerá das suas escolhas.

Os produtos já vem com os dados nutricionais, mas a medida que o usuário adiciona um novo produto, é necessário adicionar também seus dados de vitaminas e minerais. Portanto, é um aplicativo tanto para ajudar a engordar como também pode ser usado para emagrecer. Isto pois, o acompanhamento dos nutrientes consumidos permite planejar objetivos para os dois fins: ajudar a engordar ou emagrecer.

Este é um aplicativo tanto para ajudar a engordar como também pode ser usado para emagrecer

Ambas as tarefas (ajudar a engordar ou emagrecer) exigem bastante disciplina e também controle sobre os alimentos consumidos. Com este app é possível facilitar estes objetivos. Aproveite também as sugestões do app para enriquecer o seu cardápio e tornar o seu objetivo mais prazeroso.

Aplicativos de dietas também podem ser usadas para ajudar a engordar.

Aplicativos de dietas também podem ser usadas para ajudar a engordar.

Ao fim dessa etapa, aparece a quantidade de calorias da refeição. Caso queira verificar mais informações, é só abrir a aba abaixo que traz todos os nutrientes, sais, vitaminas e demais dados nutricionais que estão contidos na comida. É possível salvar determinado prato, para checar ou alterar os ingredientes quando quiser.

Cada produto tem 28 colunas de informações importantes, tais como quantidade de vitaminas e minerais que podem ser verificados a qualquer momento e utilizadas para ajudar a engordar ou emagrecer. Após criar sua receita, é possível compartilhar o passo a passo, calorias e dados nutricionais. Seja para ajudar a engordar ou para emagrecer, é possível montar uma rotina que vá de encontro aos seus objetivos.

Veja também outros aplicativos para engordar ou emagrecer.

Food Builder - dados nutricionais
Food Builder - dados nutricionais
Food Builder - dados nutricionais
Food Builder - dados nutricionais

 

 

Prós

  • Banco de dados com diversos alimentos.
  • Informações nutricionais completas sobre alimentos.
  • Aplicativo tanto para ajudar a engordar como também para emagrecer.

Contras

  • Disponível apenas para Android
  • Perde a relevância ao ser comparado com outros apps mais completos, que possuem também outras funcionalidades para quem quer ajuda para engordar ou emagrecer.
  • Alguns ingredientes brasileiros não existem no app americano.

Termo de responsabilidade

Este post não estabelece, nem pretende estabelecer uma relação médico-paciente com nenhum usuário. Não substitui o aconselhamento profissional, e nem uma avaliação pessoal com seu médico. Ele não fornece uma declaração definitiva sobre o assunto abordado. Antes de usar esses aplicativos, consulte seu médico ou profissional de saúde quanto ao uso desses softwares.