Search

Aplicativo Medida Certa tem nova versão

Aplicativo Medida Certa tem nova versão

O aplicativo para celular Medida Certa, do Fantástico, da TV Globo, tem nova versão (5.0.0), que já pode ser baixado nas lojas de aplicativos. O aplicativo teve toda a sua parte gráfica remodelada e, na nossa opinião, o trabalho foi muito bem realizado e o design está muito atrativo. Em relação à estrutura do aplicativo, não houveram grandes mudanças, apenas algumas melhoras significativas tanto de performance quanto de funcionalidade.

Ao iniciar o aplicativo você tem a opção de cadastrar dados ou importa-los do Facebook. Ainda é possível pular esta etapa e começar a montar o seu programa para mudar seus hábitos nos próximos 90 dias, o que é o grande objetivo do aplicativo Medida Certa. Ambas as funções são muito fáceis de serem utilizadas e considerando que a grande maioria das pessoas já tem perfil no Facebook, a possibilidade de importar dados desta rede social é bastante interessante. Existe ainda a possibilidade de cadastrar os dados em outro momento e iniciar a utilização do aplicativo imediatamente.

Uma grande novidade é a presença do pedômetro que pode ser utilizado para todos os exercícios e atividades físicas cadastrados no seu diário. Com ele você marca facilmente as distâncias percorridas, por exemplo, em uma corrida na esteira ou uma caminhada no parque.

Outra novidade interessante é a seção de alertas, que permite cadastrar alguns lembretes que podem ser muito úteis, tanto para lembrar de cadastrar dados no aplicativo como também para realizar a atividade em si. Ou seja, você pode programar os seus exercícios semanais e o aplicativo irá lembrá-lo de acordo com o horário cadastrado.

Medida certa

Uma função antiga mas que merece destaque calculadora de índice de massa corporal. Colocando o seu peso e à sua estatura ela realiza o cálculo do seu índice e demonstra o seu grau de obesidade. Informa ainda se a sua dieta alimentar e quantidade de atividade física estão em níveis saudáveis.

Por fim, o aplicativo exibe diversos resumos e gráficos de acompanhamento de evolução e medidas que se tornam muito interessante conforme você cadastra as suas atividades e evoluir com os seus treinos cadastrados dentro do aplicativo.

Termo de responsabilidade

Este post não estabelece, nem pretende estabelecer uma relação médico-paciente com nenhum usuário. Não substitui o aconselhamento profissional, e nem uma avaliação pessoal com seu médico. Ele não fornece uma declaração definitiva sobre o assunto abordado. Antes de usar esses aplicativos, consulte seu médico ou profissional de saúde quanto ao uso desses softwares.