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Aplicativo contador de passos, km e calorias

Aplicativo contador de passos, km e calorias

Você costuma realizar atividades físicas, mas gostaria de saber se está fazendo a coisa certa? Se a sua resposta for sim, é imprescindível ir ao médico e fazer um check-up antes de se dedicar aos exercícios. Mas isso você já sabe, né?! Nosso papo hoje será sobre outro aliado, o aplicativo contador de passos, calorias e km.


Aplicativo contador de passos, calorias e km

É bem provável que o médico irá passar uma rotina leve para os iniciantes, com caminhadas e uma alimentação balanceada. Por isso, não é indicado praticar exercícios de forma intensa logo no começo. Como provavelmente você ainda não tenha uma regularidade na prática de exercicíos físico, uma boa opção para iniciar é o aplicativo contador de passos.

Existem muitas opções, mas um que realmente se destaca é o aplicativo gratuito MapMyFITNESS, que funciona como contador de passos, km e calorias, para você monitorar sua caminhada e treino e melhorar a sua condição física. Ele é um companheiro ideal para evoluir nos treinos e criar a regularidade que precisamos para entrar em forma.

O aplicativo contador de passos, calorias e km será um bom parceiro para a sua corrida/caminhada.

O aplicativo contador de passos, calorias e km será um bom parceiro para a sua corrida/caminhada.

Além de funcionar como um relógio contador de passos, o app MapMyFITNESS calcula os gastos de calorias queimadas e ainda sincroniza os dados entre diversos dispositivos, ajudando a monitorar a saúde do usuário. Ideal para levar no seu passeio de bicicleta, caminhada ou corrida diária. O app tem versões para Android, iOS e Windows Phone.

Está gostando desse artigo? Conheça também o post sobre os melhores aplicativos para começar a correr.


Mais sobre o App contador de passos MapMyFITNESS

Assista ao vídeo abaixo e conheça a história do aplicativo:

Atualmente, o aplicativo MapMyFitness tem aproximadamente 20 milhões de usuários registrados, crescendo a uma taxa de 200 mil usuários por semana, que compartilham informações sobre saúde e prática de exercícios, nas redes sociais.

“A natureza humana é quantificar. Você não administraria uma empresa sem dados contábeis. Você não administraria sua casa se não tivesse um cronograma. Saber como você se encaixa é o primeiro passo para realmente melhorar, mas você não pode fazer nada disso sem dados”, afirma Robin Thurston, co-fundador e CEO da MapMyFitness.

Thurston acredita que a coleta de dados relacionada à saúde, será o padrão de saúde das práticas futuras, fornecendo aos médicos uma análise mais detalhada de seus pacientes. De acordo com Thurston, o app MapMyFitness tem o “maior banco de dados fisiológicos do mundo”, o que permitirá que seus usuários aproveitem as informações para cuidar melhor da saúde.

O app contador de passos MapMyFITNESS foi votado o melhor aplicativo de condicionamento pela Live Science e indicado como um dos melhores aplicativos de treino pela Wareable. MapMyFitness também faz parte da maior comunidade de saúde e fitness do mundo, a Under Armour Connected Fitness.

O app contador de passos é um grande aliado para acompanhar calorias queimadas e km percorridos.

O app contador de passos é um grande aliado para acompanhar calorias queimadas e km percorridos.


Veja como funciona o aplicativo contador de passos MapMyFITNESS

O app contador de passos MapMyFITNESS oferece múltiplos recursos, como contagem de ritmo, distância, rota por GPS, contador de calorias, orientação por voz em tempo real, compartilhamento de localizações e análise dos batimentos cardíacos. Mas você sabe como usar? Confira abaixo o passo a passo:

  • Passo 1 – Ao clicar no ícone “Start Workout” do aplicativo contador de passos, calorias e km, você começa a monitorar o tempo e a distância do exercício, além de mostrar sua localização no mapa. Quando terminar, basta escolher a opção “Pause Workout”.
  • Passo 2 – Em seguida, você pode salvar um relatório dos dados e compartilhar as informações e resultados com seus amigos nas redes sociais, como Facebook e Twitter.

Uma observação. Apesar de ser gratuito, esse aplicativo contador de passos também possui recursos pagos.

Aplicativo contador de passos

Interface do aplicativo contador de passos, calorias e km.




Quais as vantagens do contador de passos, calorias e km – MapMyFitness?

  • Você poderá controlar e mapear seus treinos com o app contador de passos, Km e calorias, sendo que o app também avalia o seu desempenho, através de feedback e estatísticas. Não importa se você já é profissional ou se está apenas começando.
  • Registre mais de 600 atividades variadas como corrida, treinos em academia ou yoga e compartilhe com mais de 40 milhões de atletas.
  • Receba feedback de áudio personalizável, em todos os treinos rastreados por GPS.
  • Conecte-se com mais de 400 dispositivos, para importar e analisar todos os seus dados.
  • O contador de passos está disponível na versão gratuita e na premium.

    O contador de passos está disponível na versão gratuita e na premium.

  • Adicione o seu tênis de corrida e controle sua quilometragem (km) com o rastreador do equipamento. Porém o tênis de corrida deverá estar equipado com controle SpeedForm Gemini 2, sincronizado com seu aplicativo contador de passos MapMyFitness.
  • Conecte-se com o MyFitnessPal para um relatório mais completo sobre a quantidade de ingestão e queima de calorias.
  • Pode conectá-lo com aplicativos e dispositivos pessoais, como: Google Fit, Garmin, Fitbit ou Jawbone.
  • Participe de comunidades com seus amigos, faça desafios e concorra a prêmios.
  • Caso você se torne um membro Premium, poderá treinar com profissionais.


Conhecendo as Funcionalidades da versão PREMIUM do aplicativo contador de passos

O aplicativo contador de passos possui versão premium

O aplicativo contador de passos também possui versão premium. Caso você decida assinar, também poderá usufruir das seguintes funcionalidades:

  • Planos personalizados, que se adaptam conforme o seu condicionmento físico, para alcançar seus objetivos de exercícios e de queima de calorias.
  • Recomendações de rotas para diferentes distâncias (km).
  • Áudio treinador personalizado que informa detalhes do exercício em tempo real.
  • Possibilidade de compartilhar a localização em tempo real com amigos e familiares.
  • Analisar e monitorar dados de frequência cardíaca para cada treino.
  • Possibilidade de remover anúncios e evitar distrações.

Não deixe de acessa nosso post sobre o pedômetro de pulso ou relógio.

Gostou da nossa conversa de hoje sobre o aplicativo contador de passos, calorias e km? Deixe sua opinião abaixo e compartilhe as suas experiências!

Querendo relaxar? Conheça este o app para aprender/praticar/fazer yoga!

Prós

  • Monitoramento em tempo real no aplicativo
  • Criação de relatórios para cada exercício (com km)
  • Contagem de calorias
  • Contagem de passos

Contras

  • Disponível apenas em inglês
  • Muitos recursos pagos
  • Assinatura com valor alto

Termo de responsabilidade

Este post não estabelece, nem pretende estabelecer uma relação médico-paciente com nenhum usuário. Não substitui o aconselhamento profissional, e nem uma avaliação pessoal com seu médico. Ele não fornece uma declaração definitiva sobre o assunto abordado. Antes de usar esses aplicativos, consulte seu médico ou profissional de saúde quanto ao uso desses softwares.