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Sleep Bot

Sleep Bot

Condições de teste

Dispositivo utilizado / Versão do App

Samsung Galaxy S4 / 3.2.8

Você acorda se sentindo um zombie? Sente sono no trabalho? Dorme nas aulas?

Melhorar a qualidade do sono é essencial para ter noites bem dormidas e disposição para o dia a dia. Sleep Bot é um alarme inteligente e rastreador de sono que permite monitorar movimentos e sons durante a noite, além de fornecer gráficos e dicas para melhorar a qualidade do sono e sentir-se mais disposto.

Personalize quanto você deseja dormir e acorde suavemente todas as manhãs durante a sua fase mais leve do sono, com o alarme inteligente que calcula as fases do seu sono para que você acorde mais disposto e seu sono tenha maior qualidade. Ouça a trilha sonora ambiente relaxante antes de adormecer.

Sleep Bot é o aplicativo mais completo em monitorar o sono, com alarme inteligente e música ambiente.

    • Smart wake up: Alarme gradual baseado em movimentos e ruídos dentro de 30 minutos antes do primeiro alarme.
    • Capacidade para múltiplos alarmes: Permite definir vários alarmes para alertas ou como precauções.
    • Rastreamento de movimento: sensibilidade ajustável, fácil para comparar com gráficos de monitoramento do som.
    • Monitoramento do som: gráficos de som detalhados permitem que você reproduza o ruído com um toque.
    • 10 opções de trilhas sonoras para alarme.
    • Funcionamento contínuo mesmo em segundo plano
    • Gráficos de tendência de longo prazo: gráficos inteligentes para monitorar o sono. Duração, tempos de sono / vigília, teste padrão para a qualidade do sono ao longo do tempo.
    • Estatísticas: Analisar qualquer intervalo de tempo para ver o débito de sono, sono médio, etc.
    • Som ambiente: Trilhas sonoras relaxantes para ajudá-lo a adormecer.
    • Ajuda: Saiba como dormir ou ficar acordado a partir de listas de ação rápida.
    • Sincronização: backup e restauração de dados do sono, é possível ver online para facilitar a monitorar o sono.
    • Export: Compartilhar entradas de sono, gráficos e estatísticas.

 

sleep bot - monitorar sono
sleep bot - monitorar sono
sleep bot - monitorar sono
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Prós

  • Aplicativo deixa o telefone em modo avião para que seu sono não seja perturbado.
  • Dicas de ação rápida para os momentos de sono ou insônia

Contras

  • Algumas funcionalidades estão disponíveis apenas na versão para iOS

Termo de responsabilidade

Este post não estabelece, nem pretende estabelecer uma relação médico-paciente com nenhum usuário. Não substitui o aconselhamento profissional, e nem uma avaliação pessoal com seu médico. Ele não fornece uma declaração definitiva sobre o assunto abordado. Antes de usar esses aplicativos, consulte seu médico ou profissional de saúde quanto ao uso desses softwares.



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