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NutraBem

NutraBem
NutraBem
  • Interface
  • Conteúdo
  • Ferramentas
  • Utilidade
  • Multimídia
  • Custo/Benefício

Summary

Resumo: Ser feito sob o olhar de nutricionistas é o grande diferencial do NutraBem. Um problema é não possibilitar a inclusão de mais usuários.

3.5
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Aplicativo para dieta com diversas funções para ajudar no controle de peso e na reeducação alimentar.

Controlar o peso e monitorar refeições é uma tarefa difícil, principalmente fora de casa. Nem sempre as informações nutricionais são de fácil alcance, e com a correria do dia a dia é difícil organizar um diário de calorias consumidas. Talvez um aplicativo para dieta pudesse lhe ajudar nessas tarefas.

O NutraBem é um aplicativo para dieta desenvolvido em parceria com o instituto Nutra & Viva, que existe para ajudar no objetivo de perder peso ou simplesmente manter uma dieta mais saudável.

Primeiramente o programa calcula o IMC (índice de massa corporal) do usuário para assim traçar um plano nutricional e calcular a quantidade de calorias a serem ingeridas para que a meta de peso seja cumprida. Assim feito, o usuário começa a inserir informações sobre os alimentos consumidos a partir de uma completa tabela nutricional que o aplicativo para dieta fornece. A pessoa pode ainda fazer uma simulação de uma refeição antes de consumi-la, podendo assim avaliar se a escolha está correta.

Fanpage

O aplicativo para dieta contém informações sobre mais de 1500 alimentos com medidas caseiras, para que o controle seja mais fácil. Inclui ainda informações e dicas de nutricionistas sobre alimentos e escolhas saudáveis.

O NutraBem mantém um histórico diário de refeições com o comparativo de calorias consumidas com calorias recomendadas. O programa ainda aponta tendências ao desequilíbrio, a partir de dados semanais do usuário. Todas as informações ficam gravadas para consultas posteriores.

Revisão 2014

  • Disponível também para Android, versão grátis (V 1.4.3)
  • A versão grátis para iOS se tornou paga (V 2.5.1)

Prós

  • Boa opção de app em português
  • Desenvolvido em parceria com nutricionistas
  • Permite uso em modo offline
  • Medidas caseiras, o que torna o app mais adaptado à realidade do brasileiro

Contras

  • Não disponível para tablets
  • Não permite a inclusão de outros usuários
  • Aplicativo pago, apenas para iOS
  • Interface, que embora simples e fácil, não é moderna

Condições de teste


Dispositivo utilizado / Versão do App
iPhone 4

Versão do aplicativo
2.0.11

Termo de responsabilidade


Este post não estabelece, nem pretende estabelecer uma relação médico-paciente com nenhum usuário. Não substitui o aconselhamento profissional, e nem uma avaliação pessoal com seu médico. Ele não fornece uma declaração definitiva sobre o assunto abordado. Antes de usar esses aplicativos, consulte seu médico ou profissional de saúde quanto ao uso desses softwares.


Dr Raphael Gordilho

 CRM 139.798 | Médico, atua no setor de saúde ocupacional. Presta consultorias em projetos de Saúde Digital e Móvel. Atualmente é integrante do Health 2.0 Latin America e EmpreenderSaúde.


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