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O objetivo do nosso portal é fornecer ao público os melhores aplicativos para saúde e bem estar, testados e aprovados por profissionais, dando credibilidade médica para saúde digital móvel.
 

Nike Running

Nike Running

Condições de teste

Dispositivo utilizado / Versão do App

iPhone 5 / 4.5.6
  • Interface
  • Conteúdo
  • Ferramentas
  • Utilidade
  • Multimídia
  • Custo / benefício
4.5
User Rating: 5.0 (1 votes)
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Bem vindo a maior comunidade do mundo de corrida.

Nike+ Running é um aplicativo para corrida que acompanha seus treinos e te ajuda a alcançar suas metas. Seja competindo na sua primeira corrida, ou ultrapassando seu recorde pessoal.

Um aplicativo para corrida e caminhada, completo, grátis e com a credibilidade Nike.
Que corrida e caminhada emagrece, todo mundo sabe! O difícil é começar! Mas além de emagrecer, a prática de atividade física regular leva a uma vida mais saudável e com menor prevalência de doenças crônicas, tais como hipertensão, diabetes, dislipidemias, obesidade etc.

Na academia, na rua ou em parques, o app é capaz de lhe mostrar diferentes parâmetros do seu exercício físico. Um diferencial desse aplicativo é a possibilidade de monitorar não só exercícios em parques ou na rua, mas também na esteira da academia ou em casa.

Como o app é integrado às redes sociais Facebook, Twitter e Path, você pode receber incentivos dos seus amigos em tempo real, ou seja, o Nike + Running não é só mais um aplicativo para corrida, é um assistente de corrida, que irá te acompanhar e motivar.

Além disso, você se cadastra no site e traça metas sempre que quiser se superar.

Para usuários principiantes ou maratonistas, o aplicativo para corrida fornece o acompanhamento e motivação para que você chegue mais longe e mais rápido!

aplicativo para corrida - nike+ running


GUIA E TREINAMENTO:
Para quem procura correr seu primeiros quilômetros e para quem quer vencer uma maratona. Nike+ disponibiliza rotinas de treinos, conhecimentos profissionais e treinos diários para te preparar para a corrida.

ACOMPANHE SEU PROGRESSO:
Fique motivado, independente de onde você estiver. Nas ruas, pistas ou trilhas o seu celular calcula através de GPS a distância, tempo e freqüência. Um feedback via audio te mantém informado a cada quilometro percorrido.

FIQUE MOTIVADO:
Compartilhe suas corridas com os amigos para que eles o mantenham motivado. Mostre suas conquistas e desafios.

COMPARE:
Competição é uma das melhores maneiras de se manter motivado. Compare seus resultados com os os dos outros usuários e veja quem alcança a liderança. Ou convide algum amigo para um desafio e corram um contra o outro.

GUARDE O MOMENTO:
Uma imagem vale mais que mil palavras. Tire fotos de seus treinos, costumize e partilhe.

aplicativo-para-corrida-nike-running
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Veja a opinião do especialista Dr. Rodrigo Vicente sobre o app:

Boa ferramenta para o corredor amador pois permite registrar e acessar os dados da corrida ou caminhada durante o exercício. Isso permite adequar a intensidade do treino que se está fazendo às orientações do médico e/ou treinador. O ponto negativo do aplicativo para corrida em questão, é não integrar dados de frequência cardiaca e altimetria, o que tornaria a atividade física mais específica e provavelmente mais eficiente.

Conheça o Nike+ Running:

 

Bom exercício!

Prós

  • Corridas em esteira são monitoradas automaticamente
  • Interface agradável
  • Credibilidade Nike, além da tradição entre os aplicativos para corrida
  • Gratuito (no momento dos testes)

Contras

  • Apenas em Inglês
  • Algumas pessoas reclamam que o app posta mensagens no Facebook aleatoriamente

Termo de responsabilidade

Este post não estabelece, nem pretende estabelecer uma relação médico-paciente com nenhum usuário. Não substitui o aconselhamento profissional, e nem uma avaliação pessoal com seu médico. Ele não fornece uma declaração definitiva sobre o assunto abordado. Antes de usar esses aplicativos, consulte seu médico ou profissional de saúde quanto ao uso desses softwares.


Dr Rodrigo Vicente

CRM 120.015 | Médico Ortopedista e Traumatologista pela UNICAMP, com especialização em Cirurgia do Pé e Tornozelo (UNICAMP / IOT HC – USP) e Medicina Esportiva com Ênfase em Cirurgia do pé e Tornozelo (Instituto Vita). Contato: dr.rodrigovicente@gmail.com


  • marcos

    Gostei muito

    • Aplicativos de Saúde

      Que ótimo, Marcos!
      :)