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Mango

Mango

Condições de teste

Dispositivo utilizado / Versão do App

iPhone 4S / 1.0

Emagrecer com saúde e ficar em forma para ser mais feliz!

É cientificamente comprovado que a maneira mais eficiente de emagrecer é monitorar a ingestão de calorias do dia a dia. Juntamente com atividades físicas regulares, isso te ajudará a manter a forma, alcançar rapidamente sua meta e emagrecer com saúde.

Mango é um aplicativo que serve como ferramenta para monitorar sua ingestão de calorias e atividades físicas diariamente. É um aplicativo destinado a quem deseja emagrecer com saúde, melhorar a alimentação e manter-se saudável monitorando a quantidade de calorias e fazendo exercícios.

Ao inserir os alimentos consumidos, o app calcula a quantidade de calorias, juntamente com a quantidade de outros nutrientes que você está ingerindo. Mantenha controle da quantidade de fibras, gorduras, proteínas e carboidratos que você ingere dia a dia. Tome conta da sua saúde.

Como funciona:

  • 1) Responda um pequeno questionário para calcular a quantidade de calorias que você poderá ingerir diariamente.
  • 2) Comece a inserir as comidas que você ingeriu e as atividades físicas que você praticou, não se esqueça de adicionar todos os itens para o cálculo ser preciso.
  • 3) Acompanhe seu progresso dia após dia.
  • 4) Veja seus resultados! Fique tonificado, emagreça com saúde e fique feliz!

Funcionalidades:

  • Interface amigável e de fácil utilização, você sempre saberá quando está consumindo calorias a mais ou insuficientes para o seu dia.
  • Com o resumo simples e completo de suas calorias diárias, você sempre terá fácil acesso as calorias consumidas, queimadas através de atividade física e calorias que sobraram, mantenha o controle.
  • Uma notificação de lembrará de se exercitar sempre que ultrapassar o consumo de calorias do dia.
  • A lista de comidas é completa e sempre é atualizada, você pode adicionar novos alimentos e compartilhar com toda a comunidade Mango.
  • As atividades físicas também são customizáveis e podem ser adicionadas novas a qualquer momento.
  • Um diário de calorias te dará dicas para aprender a ser mais saudável, entrar em forma e ser mais feliz.
  • Programe suas refeições futuras, assim você controla suas compras e consegue permanecer mais facilmente na dieta.
  • Todo dia você receberá novas dicas para emagrecer com saúde e ficar em forma.
mango - emagrecer com saúde
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Prós

  • Interface amigável e simples, de fácil acompanhamento.
  • Grande base de dados de alimentos.
  • Conta todos os nutrientes ingeridos, além das calorias.

Contras

  • Alimentos e atividades devem ser colocados manualmente pelo usuário.

Termo de responsabilidade

Este post não estabelece, nem pretende estabelecer uma relação médico-paciente com nenhum usuário. Não substitui o aconselhamento profissional, e nem uma avaliação pessoal com seu médico. Ele não fornece uma declaração definitiva sobre o assunto abordado. Antes de usar esses aplicativos, consulte seu médico ou profissional de saúde quanto ao uso desses softwares.



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