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Aplicativo de corrida Run 5K

Aplicativo de corrida Run 5K

Quer começar a correr mas não sabe como?

Esse app foi desenvolvido para iniciantes na corrida. A meta é alcançar 5km de corrida em apenas 9 semanas.
Todo o app é planejado e desenvolvido por semana. Cada semana possui um treinamento distinto que condiciona o corpo a correr cada vez mais para que a meta seja alcançada.

O app da instruções claras via áudio para facilitar a corrida. Avisando qual o momento de correr, andar ou descansar. Também possui frases motivadoras.

FUNCIONALIDADES:

  • Interface completa e detalhada, com opção de design para o dia e para a noite.
  • Instruções claras via áudio, que auxiliam e motivam o exercício sem desconcentrar.
  • Mapa projetado para fácil localização.
  • Compatível com monitores cardíacos que contém Bluetooth.
  • Histórico de corridas e gráficos com números e detalhes importantes.
  • Detalhes sobre a corrida, tempo, velocidade, média e melhor desempenho.
  • Permite que você escute suas músicas favoritas disponíveis no seu aparelho.
  • Página inicial com informações sobre: distância, batimentos cardíacos, velocidade e tempo restante para o fim do percurso.

run-5k-corrida
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Nota:

  • Disponível gratuitamente apenas as duas primeiras semanas do programa, após esse período é necessário adquirir a versão completa. (V 1.4.3)
  • Versão mínima para download 8.1

Prós

  • Aplicativo voltado para iniciantes
  • Detalhado e completo
  • Interface simples e de fácil entendimento

Contras

  • Versão grátis dura apenas 2 semanas
  • Disponível apenas para plataforma iOS.

Termo de responsabilidade

Este post não estabelece, nem pretende estabelecer uma relação médico-paciente com nenhum usuário. Não substitui o aconselhamento profissional, e nem uma avaliação pessoal com seu médico. Ele não fornece uma declaração definitiva sobre o assunto abordado. Antes de usar esses aplicativos, consulte seu médico ou profissional de saúde quanto ao uso desses softwares.



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